A mellrák a leggyakoribb daganatos betegség a nők körében: csak tavaly több mint 8000 új esetet diagnosztizáltak Magyarországon. Azonban a korai stádiumban felfedezett emlődaganat akár 95%-ban gyógyítható. Október világszerte a mellrák elleni küzdelem hónapja – egy időszak, amikor a figyelem középpontjába kerül a megelőzés, a szűrés és az összefogás ereje.

A rózsaszín szalag ma már világszerte a mellrák elleni küzdelem szimbóluma. 

Emlékeztet arra, hogy a betegség bármelyik nőt érintheti – kortól, életmódtól vagy társadalmi helyzettől függetlenül –, ugyanakkor időben felismerve gyógyítható. A kampány célja, hogy felhívja a figyelmet az egészségtudatos életmódra, az önvizsgálat és a szűrés fontosságára, valamint arra, hogy a közösségi összefogás életeket menthet.

Megelőzés és kockázati tényezők

A mellrák kialakulásában több tényező is szerepet játszhat.
A legfontosabb kockázati tényezők közé tartozik az öröklött hajlam – ha a családban előfordult mellrák, érdemes fokozott figyelmet fordítani a rendszeres ellenőrzésre. Emellett az egészségtelen életmód (dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, mozgáshiány, elhízás) és bizonyos hormonális tényezők (korai menstruáció, késői menopauza, hormonpótló kezelés) is növelhetik a kockázatot.
A megelőzés érdekében javasolt az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, az alkoholfogyasztás mérséklése és a dohányzás kerülése.

Az önvizsgálat fontossága

A havi rendszerességgel végzett önvizsgálat a legegyszerűbb módszer, amellyel időben észrevehetőek a változások. A menstruációt követő napokban a mell puhább, ilyenkor érdemes elvégezni az ellenőrzést.
Figyeljen:
•    csomóra vagy duzzanatra,
•    a bőrön megjelenő elváltozásra vagy behúzódásra,
•    a mellbimbó váladékozására vagy alakjának változására.
Ha bármilyen szokatlan jelenséget tapasztal, ne halogassa – forduljon orvoshoz!

Szűrővizsgálatok – életet menthetnek

Bár az évente diagnosztizált új emlőrákos megbetegedések száma magas, az emlőrák miatti halálozás a szűrésbe bevont betegek körében egyértelműen csökkent. Viszont a magyar részvételi arány az emlőrákszűrésben nem optimális: az országos program részvételi aránya körülbelül 50% körül van. Akinél családi halmozódás ismert, érdemes orvossal egyeztetve megkezdeni a részvételt rendszeres szűrővizsgálatokon.

A mammográfia 40 éves kor felett kétévente ajánlott, fiatalabb korban pedig az ultrahangvizsgálat segíthet a korai felismerésben.